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內容簡介: 博客來網路書店想看NBA球星控球、助攻、抄球、擦板、三分球的帥氣？但球評的英文專業術語聽不懂嗎？
不想錯過任何一場即時NBA球賽轉播嗎？
對於NBA的球隊、賽制、規則、賽事，你認識多少？
美國NBA出了哪些傑出的籃壇明星？創下了哪些瘋狂、輝煌的紀錄？

籃球的基本技巧、球員角色、基本戰術、裁判手勢……
這些英文通通都告訴你──

輕鬆看懂NBA球賽，邊學英文，了解美國文化！
和美國朋友、同事聊到昨天精采的球賽，不再插不上話！
下次看球賽，馬上變成籃球內博客來行！

《快攻NBA籃球英文全解》內容包羅萬象，以中英對照的方式，Part 1細說從頭簡介NBA，介紹東西區六大組共30支球隊，Part 2更包括NBA獎項、近年排名，以及超級明星球員、以及NBA史上的輝煌紀錄。

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想要聽懂球賽轉播，跟著 Part 5的實況記述，看了一場球賽後，往後看即時英文球賽轉播，絕對可以無往不利。

Part 6籃球新聞也不難，跟著ESPN 報導，訓練英文閱讀實力。

如果你還想看輕鬆看看籃球電影，先看看延伸單元Part 7的相關電影介紹吧。

快攻籃賽，快攻英文，通通都在一本《快攻NBA籃球英文全解》！

作者簡介

吳崇旗

學歷：
國立政治大學英國語文學系
國立體育大學體育研究所碩士直攻博士

現職：國立屏東科技大學休閒運動保健系副教授博客來網路書局兼體育室主任

許智偉

學歷：國立政治大學英國語文學系碩士

現職：美國紐約州立大學水牛城分校（SUNY Buffalo）英文系博士生

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作者：吳崇旗、許智偉新功能介紹
出版社：聯經出版公司新功能介紹
出版日期：2012/05/22
語言：繁體中文

快攻NBA籃球英文全解(附MP3光碟一片)破盤好物

內容來自YAHOO新聞

身體歪斜看腳就知道！前腳掌長繭恐是拇趾外翻前兆

【早安健康／林芳羽編】天氣漸漸轉熱，又到了穿涼鞋的季節。不過長滿厚繭與硬皮的雙腳，讓你始終只敢穿著包鞋嗎？皮膚長時間摩擦鞋子就會形成繭，而造成磨擦主要原因為原本腳型問題、鞋子不合腳與肌力不足。

其中，最常見的原因就是穿了不合腳的鞋子，導致皮膚為了自我保護而不停增厚。趁現在仔細照顧一下自己的雙腳，夏天就可以美美穿上涼鞋囉。

日本針灸師土田香織，常年研究皮拉提斯、瑜伽，她融合多種領域，協助患者改善姿勢，解決身體痠痛不適，進而達到美容效果。土田香織表示腳上會長繭往往不只是腳的問題，只要根據長繭部位找到原因，改變姿勢或穿鞋習慣，就可以獲得改善。反之，別以為長繭只是不好看就忽略不管。因為腳負責支撐全身重量，身體姿勢不正或歪斜看腳就知道！

【腳趾之間長繭】

一般來說腳趾之間長繭，都是鞋子過於壓迫所造成。建議少穿鞋頭過尖的鞋，選擇鞋底柔軟有緩衝的鞋，都可以減少腳趾間的摩擦。

【前腳掌長繭】

常穿高跟鞋的人常常會有前腳掌長繭的困擾，不過事情可能沒那麼簡單。前腳掌長繭可能是足弓與腳趾肌肉衰退的警訊！這樣不僅會讓身體重量無法平均施加在腳掌上，還容易導致拇趾外翻。建議少穿高跟鞋，穿上對足弓有支撐力的鞋，平時多多鍛鍊腳掌肌肉才是根本解決之道。

【拇趾根部、小趾外側長繭】

這兩個部位容易長繭的人，可能是O型腿或X型腿導致腳跟連接小腿處骨頭歪斜所導致。正常的腳跟骨頭與阿基里斯腱，在站立時應該要垂直於地板。這個部分一旦歪斜，就會讓腳掌只有一側的負擔特別重，也就容易長繭。除了靠鞋墊改善，多多伸展腳踝與阿基里斯腱也可以獲得改善。另外，走路時記得時時意識著拇指、小指與腳跟三個部分的施力保持平衡。

【腳趾關節長繭】

楦頭太窄的鞋子，會讓腳趾無法完全伸展，蜷縮在一起導致不停摩擦到鞋子而長繭。反觀太大的鞋子也會因為走路而讓腳前後摩擦鞋子，造成腳趾壓迫。記得最好在下午買鞋，兩腳一起試穿測試舒適度，走一走確認尺寸合適之後再購買。

★小叮嚀★

女生因為場合不同，有時不得不穿上高跟鞋等不舒適的鞋子。女性特別容易手腳冰冷，特別是腳部離心臟最遠，容易血液循環不良，而血液循環不佳正是造成皮膚角質化的原因！穿露趾涼鞋容易讓腳乾燥受涼，回到家後建議可以按摩、運動一下促進血液循環，順便做點保濕。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/身體歪斜看腳就知道-前腳掌長繭恐是拇趾外翻前兆-010130020.html

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