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懷孕三階段營養照護專家方案限量出售

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內容簡介:

分階段調理體質，孕育最優質的健康寶寶！
Healthy Meal Plans for Pregnancy

黃金10個月的體質調理，
讓準媽媽健康、美麗一輩子，
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孕產營養最全面
營養專家提供最全面的保健方案，確保準媽媽孕產期三階段的營養供給。

母子照護最貼心
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從懷孕到生產，妳一定要知道的各階段重點知識一次備齊。
把握這段黃金歲月，原本不夠完美的體質也能經由調整而逆轉！

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百道美味營養食譜

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本書以孕產期各階段營養知識為重點，分析準媽媽孕前、孕期、產後及哺乳期的生理特點和營養重點，還包括科學的飲食指導方法以及各階段推薦食譜，列舉在孕期、產後、哺乳期常見疾病的飲食調理原則，從分析疾病產生原因入手，找到最有效的食療方法，讓準媽媽攝入合理均衡營養，強化補充重要營養素，給腹中的胎寶寶最好的營養胎教。

博客來書中給準媽媽完整的保健指導，讓準媽媽的孕期過得更加平安、健康，輕鬆無憂地孕育出一個健康的寶寶！

本書特色

本書由營養專家獨家提供，告訴準媽媽們所有孕期知識
．學會適應自身的變化，並了解寶寶需要
．孕產各個階段必須補充的不同營養素
．快速、好吸收的補充營養方式
．在眾多食材中，選擇最適合自己和寶寶的食物
．透過食療法，緩解產後的不適症狀

作者簡介

李寧

擔任中國權威醫療體系──北京協和醫院營養師，從事臨床營養工作20多年。

主要從事病患的營養治療及諮詢、醫學生的營養教學、營養領域的研究。

參與多部營養學專著的編寫工作，並持續於期刊上發表專業文章。

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作者：李寧新功能介紹
出版社：維他命文化新功能介紹
出版日期：2012/04/11
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

一筆一畫寫感謝爺奶拚命練習

中國時報【郭韋綺╱高雄報導】

華山基金會路竹愛心天使站21日舉辦感恩茶會，讓學生志工協助握著長輩的手一筆一畫寫卡片，將感謝化成一張張感謝卡，寄給長期支持善士；80多歲獨居莊爺爺不識字，他希望親筆寫卡片，靠自己努力練習，寫下謝謝二字。

華山高市站長吳尚儒指出，愛心天使站服務在地長輩，從到宅服務交通車、郊遊旅費到愛心物資，長年受到善士捐助，為感謝他們奉獻付出，邀請路竹10位長輩替感謝卡著色，再附上謝謝二字的親筆題字。

多數長輩不識字，只好由志工握著爺爺、奶奶的手一筆一畫寫，紙上集滿的10個謝謝字樣，將影印後隨卡片寄出，預計寄出500封。

81歲獨居莊爺爺近幾年中風2次，平時靠華山交通車到宅接送就醫，得知車子是善心人士捐贈，他表示，雖然不識字，但想靠自己力量寫字。他拚命練習，終於寫出像樣的謝謝。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/筆-畫寫感謝-爺奶拚命練習-215007696.html

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