別讓心靈佈滿皺紋:我的第一本心理按摩書最新潮流
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內容簡介: 超人氣的樂活法則
最實用的解壓之道
源自內心的自我修復
回歸生命的自在之境
這是一本好看、好用也好學的心靈讀本
如果你覺得迷茫恐懼,如果你心生妄念,如果你萬般糾結,如果你無所事事,如果你沉浸於挫敗感、疲憊感、麻木感或者總是在沒完沒了地抱怨……那麼就是你該翻開這本書的時候了。
面對種種有形或無形的壓力,我們的內心自然會尋求各方的呵護。「心理按摩」就是一劑特殊的放鬆舒壓良方,會讓你的身心更健康。
★ 激發內在力量,釋放生命潛力。
★ 找到身心的喜樂和平衡,體驗自我實現的完滿,解決心理問題的困擾,回歸生命的自在之境。
★ 為心靈做一次全方位的SPA,用最好的心態去面對當下的生活——屬於你的生活。
心理學專家。
曾擔任各大企團體的心理諮商老師,目前專事兩性成長的心理學創作。
著有《那些25歲該做的事——女人與靈魂暢談幸福的10種可能》一書。
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- 新功能介紹 作者: 安顏
- 出版社:宇河文化出版有限公司 新功能介紹
- 出版日期:2012/03/12
- 語言:繁體中文
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